CONTACT US

1027 Budapest, Jurányi st. 1.

Tel: +36705016802 / Email: zeroplusz.studio@gmail.com

This Wix site uses cookies and other tracking technologies. Click here to learn more about which cookies are placed on your browser. Click here to learn more about Wix Privacy Policy.

SATURDAYS 

11:00-12:45

ALAPOZÁS, ÉRZÉKELÉS ÉS MOZGÁS - KORTÁRS TÁNC 

A tanfolyam szomatikus gyakorlatok, improvizáció, valamint modern és kortárs tánc technikák felhasználásával egy jól strukturált folyamaton vezeti át a hallgatókat, amelynek során a mozgás alapvető elveinek a feltárása, és a mozgás autonóm, vizsgálódó jellegű megközelítése révén a résztvevők mozgáslehetőségei fokozatosan kibővülnek.

 

Anatómiai képek, kapcsolódás a gravitációhoz, és érzeteink pontos megfigyelése: ezek a tanfolyam legfontosabb szervező elemei, amelyek hozzásegítenek saját térbeli fizikai jelenlétünk tudatosításához.  A hallgatókat arra ösztönözzük, hogy szoros és tiszteletteljes kapcsolatokat alakítsanak ki saját testükkel, megteremtve ezáltal mozgásuk biztonságosságát, és megelőzve a sérüléseket.

 

A tanfolyamot angol nyelven tartjuk. Az órák szinttől függetlenül látogathatóak, és hangsúlyozottan ítélkezés-mentes légkörben folynak.

TRÉNING KEZDŐKNEK

KLASSZIKUS BALETT

We will start the learning process by clarifying what ballet is and what are the basic principles underlying the work. We look for the special muscles needed for ballet positions and movements, and we will also discuss the relationships between them.The classes usually begin on the ground with floor barre exercises that prepare the awakening body for the subsequent ballet training without the weight of the body. In this, we follow the traditional structure of the Vaganova system: rod, middle and allegro and diagonal exercises follow each other.During the course we keep adding new exercises that are based on the previous ones thus we can gradually develop our skills and movement artistry.

SATURDAYS 

09:00-10:45

 
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now